タヒチアンダンスdeダイエット 入門編 [ テ・ラ・キョウコ ]のレビューは！？

30代 女性さん
ダイエット効果ありそうです。 １回目から、脇というか腰というか、なんか今まで使った事のないような場所が筋肉痛になりました。 入門編だけに、基礎の反復練習が多いですが、ちょっとフラっぽくゆったり気味なのでやりやすいです。 応用編も欲しくなりました。

30代 男性さん
奥さんに。基本ステップも忠実にやると、じんわり汗が出てくるそうです。

20代 女性さん
タヒチアンダンスでダイエットが出来ます！！ 結構汗をかきます！！ フラダンスにも少しふれています。

20代 女性さん
確かに単調な流れですが、筋肉がプルプルして確実に効いてる感じがします。 ビリーのようなハード感はなく、音楽にあわせてできるので、楽しいし、私には合っていました。 足腰の動かし方がもっとわかりやすければなーと思ったので、星４つです。

年齢不詳さん
今日の夕方に放送してた番組を観てどうしても欲しくなり注文しました。ハリセンボン春菜さんと柳原加奈子さんが10cmぐらいウエスト細くなって履けなかったジーンズが見事に履けるようになってました。夏にビリーをやったけど２日でリタイヤ。目標は、とりあえず1ヶ月。今回は続くといいのですが…。期待をこめて★４つ。

20代 女性さん
今まで自己流で適当に踊って満足していましたが、本格的に習ってみたいと思い購入しました。（自宅近くにはダンス教室などないので。。。） 音楽に合わせて楽しく踊れますし、お尻が筋肉痛になるのでヒップアップ効果が期待できそうですよ♪ 先生がとても綺麗な方で、優しく教えてくれますので無理せず続けていけそうです。 単調すぎるとのお声もありますが、確かに１つ１つの動きを丁寧に時間をかけて練習していく内容です。 ご自分に合うかどうかをじっくり考えて、購入の参考にして頂ければと思います。＾＾

40代 女性さん
評判良かったから全部買ったけど、このDVDは全然ダメ！ 腰の振り方が解り難い!! 普通の濃い青い布地を腰に巻いて、ドアップの腰を観させられても全く分んないっつーの！(怒) どうせなら透けた素材にするとか出来なかったのか？！ 経験者には物足りないし、未経験者には腰の振り方や足使いが解り難いし、買う前に一度レンタル屋で見てから決めるべし！

年齢不詳さん
母に頼まれて購入しました☆ 内容が充実しているようで喜んで使ってます♪

20代 女性さん
友達に勧められて購入。 めっちゃ汗かく〜〜〜!! 簡単そうなのに、中腰が足に効くっ！

30代 女性さん
テレビでダイエット成功者を見たので購入しました。 期待したいと思います。

年齢不詳さん
早速始めましたが、とても楽しくやれそうです。

30代 女性さん
は○まるを見てからずっと気になってました。 期待してます。

50代 女性さん
ずっと気になっていたDVDです。内容はわかりやすかったです。画像が左右対称になっていないので、私はモニターの画面に対して横か斜め前に立って練習しています。 たぶん続けられると思います。エクササイズがもう少し楽にこなせるようになったら習いにい行こうかな・・・・

40代 女性さん
入門編ということもあり、わかりやすいのですが少し単調な感じがします。 内容に沿ってステップの練習をするとじんわり汗をかくので 継続して練習すればダイエットにも効果があると思います。 テラ・キョウコ先生がお美しいです！

30代 女性さん
最初からじっくり動くのですぐに息切れはしませんが徐々に体が温まり結構な有酸素運動になります。体が硬い私には少し難しいところもありますが、運動不足の私には程々でちょうどいい。