うの樫木やせ [ 神田うの ]のレビューは！？

年齢不詳さん
勘だうのさんが実際にやっている写真がたくさんのっているのでDVDがなくてもわかりやすいです。 DVDだと、逆に再生させるのが面倒という方のもいいかと思います。

年齢不詳さん
ＤＶＤがないので本当にこの腕の角度で良いのか足はこの向きで良いのか悩むところですが、とりあえずは子供が寝ている隙に静かにできます。うのちゃんの毎月のお腹のひっこみ具合を見るのも楽しいです。ただ本を見ながらすると本が閉じてしまい見づらいのでリング状の本だったら良いのにと思いました。

年齢不詳さん
産後の体形回復のため購入しました。 DVDがないことがよかったです。

年齢不詳さん
本当はＤＶＤがあるといいのですがでも今回購入しました。 回数の決まりも無く自分の好きな回数で出来るので無理せず続いています

年齢不詳さん
本屋で購入できなくて、がっかりしていたけど 翌日には手元にとどきました。 でも、やっぱりＤＶＤつきのほうがわかり易いと思います。

年齢不詳さん
テレビで紹介していて試しに買ってみました。 中身を見る前は、 「元からスタイル抜群のうのさんが、多少太ったって言ったって、そんなでもないでしょ？？」と訝りつつでしたが、しっかり肥えておられて（！） そこから変化する様子を素直に追っていたので、とても参考になりました。 個々の体操も、本を見る限り辛そうではないのに、 やってみると効いていて、実際少し締まってきた感じです。 実数や体重でなくて、見た目での判断を重視する点もいいと思いました。

年齢不詳さん
この手の本にありがちなDVDの付録はついていなかったけれど、よくわかる解説もついてて、リーズナブルです。おかげでほこりをかぶって終わり･･･というのはまぬがれました。私はたくさんはやっていないのですが、いつでもいいというフレーズに助けられて、結構続いていて、痩せてきたのがわかります。体重というよりラインが変わるという意味がよくわかってきました。

年齢不詳さん
末っ子が1歳の誕生日を迎えたのを機に、本格的にダイエットに励もうと思った時に樫木先生のブログでこの本の事を知り、早速購入。 寝る前に本を見ながら取り組んでいます。 そんなに難しい動きなわけでも、ものすごくハードなわけでもないのに、一通りやるとかなり汗をかきます。 取り組み始めてまで3日ぐらいなので効果が目に見えてわかるのはもっと先ですが、理想のラインに近づけるよう頑張ります！

40代 女性さん
確かにDVDが無くてもやれるけど… DVDがあった方が理解しやすいかもって思ってしまいました。 この本も参考にしつつ毎日の筋トレ頑張ります

年齢不詳さん
目新しいエクササイズはゼロです。ですが、うのさんの太った写真は勇気づけられます。これが、こうなるのか！と思うと、やる気が湧いてきます。お笑い芸人さんと違って、美を売り物にしているうのさんだからこそ、とても説得力を感じました。にしても、さすがバレエをやっておられただけのことはあります、太っても、ちゃんとおへそは縦長なんですね。

年齢不詳さん
帝王切開で出産の為、骨盤を締められないのでせめてストレッチで骨盤が戻ればと思い購入。 まだ初めて１ヶ月もたたないので、効果はわかりませんが続けられそうな内容なので、頑張って続けたいと思います。

年齢不詳さん
『ダイエットはしても食事制限はしたくない！』というところがうのちゃんと同じだったので購入してみました。 内容はエクササイズというよりストレッチのような感じでDVDなしでもできるくらい簡単なのですが、最初のほうは本を見て鏡で確認しながら動かないといけないので少し大変でした。 ただエクササイズは本当にこれだけでいいの？と思うくらい簡単なのと、うのちゃんが時間の経過と共にだんだんやせていく写真を見るとやる気がでます。 気に入ってるメニューは肩甲骨周りのエクササイズで、これが本当によく効くので会社で仕事の合間にストレッチとして行っています。肩甲骨周りの可動域が広がって肩こりがすごく楽になります！ まだ始めて２週間ですがこれなら続けられるかも・・？半年後が楽しみです！

年齢不詳さん
これで、本当に痩せることができるのかな・・・続けることができない私は、無理かもしれません（笑）でも、動きは、シンプルでいいです。

30代 女性さん
うのちゃんと一日違いで第二子を出産。未だにサイズダウンしきれていません（＞＜） カーヴィダンスも持っていますが、DVDを見る手間が結構あるので、本だけならいいかも♪と思って購入しました。 産後用なので、新しいポーズもあるかと思って。。。 この体勢であってるのかな？？という不安はDVDでも本でもぬぐえないかな…というのが率直な感想です。 やはりプロに「可動域」を見極めてもらわないとよい効果はでないとは思いますが、やらないよりマシ。 千円は相応なお値段かな、とは思いました。

年齢不詳さん
2人の子供を出産し、お腹のたるみがかなり気になり何かいい方法はないかと考えていた時にたまたま本屋でこちらの本を見かけたのですが買わずに帰宅。でもＤＶＤなしでお手軽だし値段も高くないので気になり購入！日頃使っていない身体の部分を意識しながら動かすので気持ちがいいです♪激しい運動ではないので子育てしながらやりやすいです！期間が半年と長いので続くかどうか…という事で☆4つにしました。