主食を抜けば糖尿病は良くなる！（糖質制限食レシピ集） [ 江部康二 ]のレビューは！？

30代 女性さん
人間ドッグでヘモグロビンA1cが10.8もあって血糖値もかなり高いと電話がかかってきたにもかかわらず病院に行かない友人にプレゼントしました。 これで何とかよくなってくれるといいのですが。 結構おいしそうなレシピものいっていたし、役立つ情報満載だと思います

50代 男性さん
食の大切さ、糖質制限の意味合い、その時の注意事項、何よりレシピの素晴らしさに驚かされます。 三大欲の一つ、『食』という一番大事な欲で病気にもなれば健康にもなる。 一生使わせていただく本です。

年齢不詳さん
糖質制限に突入して１年。Dr,江部のブログに出会い、即行購入しました。

40代 男性さん
治療院の本棚に入れてます。 患者さんからリクエストありましたので、リピートしました。 大変喜ばれております。

40代 女性さん
本を見て、なかなか出来ないかもしれないけれども、自分なりにやってみようと思いました。

40代 男性さん
糖尿病予備軍と言われてから１年。 栄養指導を３ヶ月に１度の割合で受けつつ 食事もカロリー制限を守りながら治療しています。 そこでも糖質を抑える！と言うことが主目的になっていまして この１年間、夕食時には[ごはん・うどん・パンなど]は 殆ど食べないようにして来ました。 お陰様で体重が７kg落ち、ウエストが５cm細くなりました。 そこで、今後も努力していくためには 酒の肴も、朝・昼・夕食のオカズも、レパートリーを多くして 食を楽しめるようにしたい！（家内が作るのですが…） と言う理由で今回評判の本を購入しました。 前置きが長くなりましたが、 この本、ＧＯＯＤです。

30代 女性さん
今話題の糖質制限食を実践したいと思い購入しました。 糖尿病ではないので、アバウトな感覚で実践中です。 夕食だけは主食を抜くということを続けて１ヶ月がすぎました。 体重は１キロほどですが、体脂肪率は４％ほど減少しました。 特にお腹周りがとても軽く感じます。 糖質制限といっても食べられる食材がたくさんあるので苦になりません。 レシピを参考にメニューを考えるのが楽しいです。

50代 男性さん
糖質をとらないレシピとして購入。参考になります。

年齢不詳さん
母親に購入。 ついでに自分もダイエットしようと思います。 色々参考になるので購入して良かったです。

40代 女性さん
糖尿病を患い、途方に暮れている時に、糖質制限に出会いました。最新のレシピ集ということで、購入しましたが、とっかかりとしては、非常に満足する一冊です。

年齢不詳さん
わりと本屋さんでは見ないので買えてよかったです。ダイエットと血糖値の管理の参考にと買いました。読みやすいです。ただもう少しレシピなどより説明書きなんか読むようなところが多いほうがよかったかなあ

年齢不詳さん
夫婦そろって、血糖値ひっかかってしまいました。 特に主人はご飯が大好きなもので、少しでも控えるため その方法が掲載されているこちらの本が 重宝しそうです。 薬に頼らなくてもすむように、頑張りたいです。

年齢不詳さん
糖尿予備軍でダイエットに成功したことがないので 先生の本を熟読して取り組もうと思います。 この先生の本は他の本も良かったです。

30代 女性さん
ダイエット目的で始めようと思った糖質制限。 具体的なレシピがわからないとできないと思い、こちらも購入しました。 わかりやすく書いてあって良かったです。 まずは夕飯の炭水化物を抜くプチ糖質制限からはじめてみようと思います。

年齢不詳さん
江部先生のレシピ本は現在どこの書店でも欠品なので最新版のこの本を購入しました 雑誌サイズで各ページ写真付きでとてもキレイで見やすいです レシピの数も多いですしすぐに参考に出来るものが多いです 糖尿病の主人の為のレシピ本を集めているので購入してよかったです お弁当のレシピもあるのですごく参考になりました